Kickstarta hösten – utan att tappa andan
En ny termin kan kännas som startskottet för att göra allt på en gång – men för dig som lever med astma, allergi eller eksem kan det höga tempot slå tillbaka rakt i andningen. Psykologen Caroline Erkers, som själv har astma, delar sina bästa knep för en höst med mer energi och mindre stress.