Birgitta cyklar för livet
Du som har astma har speciellt mycket att vinna på att förbättra din kondition. En sjukgymnast kan hjälpa dig att komma igång med din träning.
Runda barn har högre risk
Övervikt vid sju års ålder medför ökad risk för astma ett år senare, enligt svenska forskare. De barn som var överviktiga tidigare under barndomen, men hade normal vikt i sjuårsåldern, hade däremot inte högre risk för astma än andra som åttaåringar.
Så hjälper du bäst till vid akut astma
Det viktigaste du kan göra för att hjälpa till vid ett astmaanfall är att ta fram medicinen och behålla lugnet. – Astmatiker är ofta experter på sin egen sjukdom och det är viktigt att lyssna på dem, säger astmasjuksköterskan Annica Löfgren.
Fullt ös i fjällen
Förra vintern anordnade Astma- och Allergiföreningen i Stockholms län sin första astmaskola för barn i fjällen. Under fyra dagar fick hela gänget åka skidor, lära känna nya kompisar och lära sig mer om den egna sjukdomen.