I Sverige används fortfarande byggprodukter som innehåller ämnen som är cancerogena, som kan skada fertiliteten, vara hormonstörande eller allergiframkallande. Nu har Kemikalieinspektionen på uppdrag av regeringen tagit fram ett lagförslag för att förbättra inomhusmiljön.
Här får du hjälp att välja de bästa materialen när du bygger om hemma.
Fysisk träning behöver inte vara lika med löpning, cykling eller träning på gym. En tuffare form av yoga kan också göra att du både orkar mer i vardagen och får bättre astmakontroll.
Kroppskännedom, andningsknep och mod. Ingela Winter-Norberg deltog i en studie om hur yoga påverkar astma – och fick med sig flera användbara verktyg som hon nu använder i vardagen.