Yoga förbättrar astmasymtom
Fysisk träning behöver inte vara lika med löpning, cykling eller träning på gym. En tuffare form av yoga kan också göra att du både orkar mer i vardagen och får bättre astmakontroll.
Jag är mer medveten om min andning
Kroppskännedom, andningsknep och mod. Ingela Winter-Norberg deltog i en studie om hur yoga påverkar astma – och fick med sig flera användbara verktyg som hon nu använder i vardagen.
Mobilen håller koll på din astma
Tekniken är redan här och apparna som finns i din smartphone är de nya verktygen. Med hjälp av dem kan forskare – och även läkare – samla in hälsodata från patienter. Att det kommer leda till bättre och mer individanpassad behandling är troligen bara en fråga om tid.
Miljökontoret kommer på besök
Dörrknackning i resurssvaga bostadsområden har blivit Malmö Stads främsta vapen i kampen mot astma, allergier och dåliga inomhusmiljöer. Allergia fick följa med på en tur i bostadsområdet Hermodsdal.