Extra energi utan nötter
Det är svårt att hitta energibars utan nötter, såväl att köpa färdiga som i form av recept att göra själv. Allergia har experimenterat i köket och kommit fram till en proteinrik och god variant.
Frasvåfflor utan ägg och mjölk
Våffeldagen infaller den 25 mars varje år men varför inte göra våfflor oftare än så bara för att det är så gott!