För Helen Fransson innebär oktober att hon får gå in i villan i Sunne och stanna där – till maj. Hon är köldallergiker. Vintertid handlar det om sekunder då hon i tubhalsduk, skidglasögon, mössa och huva rusar till den uppvärmda bilen för att åka till jobbet.
Att träna ute vintertid kan vara vackert och uppfriskande – men också utmanande för astmatiker. Den torra luften retar luftvägarna och kan utlösa en astmaattack. Så var det för 18-åriga skidåkaren Jason Blomqvist, som fick bryta sitt livs största tävling när luftrören strejkade. ”Men med bra rutiner kan jag undvika attacker”, säger han.
Kyla är ofta besvärligt för astmatiker. Kall, torr luft sliter på slemhinnorna och ju kallare det är desto torrare bli luften. Aktiviteter som löpning, skidåkning och cykling kan därför bli en utmaning. Men det finns knep att ta till för den som hellre motionerar ute i det fria än inne i träningslokal.
Dagar då kylan biter i kinderna kan vara extra besvärliga för många astmatiker. Den kalla och torra luften med hög partikelhalt är en utmaning för den som har känsliga luftvägar.