”Men hur börjar man?” är den vanligaste frågan Elin Oresten får. Hon driver Instagramkontot @knatteplock med 145 000 följare. Följare som häpet har följt dottern Bonnies väg från att som kladdig bebis glatt leka med maten, via lustfyllt mumsande på broccolibitar till att tidigt avsmaka menyer som lax med jordnötsnudlar.
Anna Asarnoj är barnallergologen som brinner för att sprida kunskap om barns matallergier. Nu har hon skrivit en bok som riktar sig till barnavårdscentraler och primärvården.
Undvikandet av smitta påverkar de små barnens immunförsvar och kan leda till att de blir mer allergiska varnar Agnes Wold.
Att vara liten och inte få äta allt det som är gott. Hur känns det? Och hur hanterar man känslan av orättvisa? Det undersöker författaren Nina Statheus i nya barnboken ”Mormor på Ärtan”, som riktar sig till barn mellan 3-6 år.