Yoga förbättrar astmasymtom
Fysisk träning behöver inte vara lika med löpning, cykling eller träning på gym. En tuffare form av yoga kan också göra att du både orkar mer i vardagen och får bättre astmakontroll.
Jag är mer medveten om min andning
Kroppskännedom, andningsknep och mod. Ingela Winter-Norberg deltog i en studie om hur yoga påverkar astma – och fick med sig flera användbara verktyg som hon nu använder i vardagen.
Lär dig inhalera rätt
Har du pulver eller spray i inhalatorn? Olika innehåll kräver olika teknik. Det är viktigt att veta hur inhalatorn ska användas och att andas in medicinen på rätt sätt – annars blir inte effekten tillräcklig.
Stockholm får astmamottagningar
Vårdcentralerna i Stockholms läns landsting ska få möjlighet att inrätta särskilda mottagningar för patienter med astma/allergi och KOL. Förslaget togs fram i samarbete med Astma- och Allergiförbundets länsförening i Stockholm. – Astma och KOL är två av våra vanligaste lungsjukdomar och patienterna blir allt fler. Vi vill att de ska få vård utifrån sina behov […]