Åka längdskidor? Skydda lungorna som proffsen!
När du åker längdskidor i kyla utsätts lungor och luftrör för hård belastning. Men andningsmasker som värmer och fuktar luften kan skydda, enligt forskaren Nikolai Stenfors.
Vasaloppsvinnaren: ”Man ska ha stor respekt för kyla”
Många längdåkare på elitnivå får astma. Hård träning i kall och torr luft misstänks vara orsaken. En av dem är Jörgen Brink, trefaldig Vasaloppsvinnare, som idag lär unga åkare balansera andning, kyla och träning. Tips som även kan hjälpa dig i vinter.
Superhjältar utan mantlar
De bekämpar inga superskurkar, men deras forskning gör stor skillnad i människors liv. Med nyfikenhet, uthållighet och kreativitet driver de fram ny kunskap och lösningar som förbättrar vardagen för alla som lever med astma, allergi och eksem. Allergia har mött fem av dessa forskare – våra superhjältar.
Vårdprofessorn Inger: ”Man ska ha tur i livet och träffa människor som inspirerar”
Inger Kull är inte bara Södersjukhusets första professor i vårdvetenskap, hon är också den som vet hur man lyckas i forskningen och i livet: ”Man tar en sak i taget och ser till att ha roligt.”