”Ta ansvar för dina andetag”
Du har 20 000 chanser per dygn att förbättra din andning. Börja med att sträcka på din dator-kutiga rygg och knäppa upp jeansen. – Allt utgår från andetaget, säger Magnus Fridh, författare och yogalärare.
Gratis lungtester avslöjade andningsbesvär
Sammanlagt 7 418 personer valde att göra ett gratis andningstest med spirometri när turnén Andas ut besökte köpcentra runt Sverige under 2008. Tretton procent hade nedsatt lungfunktion och hänvisades till vården. Sex av tio av dessa var rökare eller före detta rökare. Andas ut har besökt sexton köpcentra runt om i landet. Syftet har varit […]