Nässköljning, probiotika, omega 3 eller cellulosapulver? Brukar du använda alternativa metoder eller naturläkemedel för att lindra din astma eller allergi? Så länge de inte är negativa för din hälsa är det okej, säger allergiläkaren.
Med argument som att det ger dig ökad livskvalitet och lösningen på olika vanliga fysiska besvär säljer företag in sina intoleranstester. Testerna är inte bara är dyra, utan enligt läkare riskerar de också att försämra din hälsa genom ovetenskapliga mätmetoder, ogrundade råd och uteslutande av kost du egentligen tål.
Som bloggare och biohacker fick Martina Johansson tidigt möjlighet att prova på allergitest som säljs för hemmabruk, men resultaten stämde dåligt med verkligheten.
Julen står inför dörren och det är dags att planera inför helgerna. Är någon i familjen eller bland gästerna allergiska eller överkänsliga mot något? Bäst är att kolla med alla vad som gäller redan innan dopparedagen. Här är en checklista med tips på hur du ordnar en mer allergivänlig jul!