Ta det lugnt
Långvarig stress är inte bra för någon, men om du har astma eller allergi kan det vara särskilt farligt. Stressen orsakar då en obalans i immunförsvaret och kan förvärra dina allergiska reaktioner. Läs mer på sidan 12. Det här är ett temanummer om lugn och ro. Vi har tittat på saker du själv kan göra […]