Skydd i kylan
Vinterhalvåret med torr och kall luft kan vara en besvärlig tid för människor med astma. Framförallt är näsan väldigt känslig.
Ett tips är att använda en halskrage som man kan dra upp över munnen och näsan. Det finns värmeväxlare, som till exempel Jonas-mask och lungplus. De fungerar genom att inandningsluften värms upp av utandningsluften genom ett lamellfilter. Man kan använda värmeväxlaren i början en stund, tills dess att luftvägarna har vant sig, sedan kan man lägga den i fickan.